كيف يستخدم البرتقال في العلاجات المنزلية

كيف يستخدم البرتقال في العلاجات المنزلية 

البرتقال للتغذية الصحية
البرتقال للتغذية الصحية 

المحتويات 

  1. البرتقال للعناية بالبشرة.
  2. خصائص البرتقال.
  3. العلاجات المنزلية الشائعة.
  4.  اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا لبشرتك.
  5. صنع لوشن رائع لليدين في المنزل.
  6. ماسك ومقشر البرتقال.

البرتقال للعناية بالبشرة 

يمكن استخدام البرتقال بجميع أشكاله في صناعة منتجات رائعة للعناية بالبشرة، ولكن هذا هو مزيج رائع لبشرتك، حيث يمكنك اختيار البرتقال لإعداد وصفة رائعة للعناية بالبشرة، بدءًا من قشورها وعصيرها إلى زيت البرتقال، حيث يتم أستخدامه بشكل كبير لمحاربة التجاعيد وإزالة الجلد الميت والتخلص من البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب والإكزيما والشيخوخة فهو علاج ممتاز جدا لعلاج جميع مشاكل البشرة. 

خصائص البرتقال 

قد يكون هناك خصائص عديدة ومتنوعة في فاكهة البرتقال، فهو مضاد للالتهابات والأورام، ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر لديك، ويمكن أن يوفر لك تناول برتقالة واحدة يوميًا نسبة 12.5 ٪ من محتوى الألياف. هذا يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول المرتفع لديك ويمنع أيضًا تصلب الشرايين، حيث يحتوي على كمية جيدة من الثيامين والفولات وفيتامين C وفيتامين أ وكثير من المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. 

العلاجات المنزلية الشائعة 

  • يمكنك علاج الإكزيما باستخدام زيت البابونج أو زيت اللوز أو زيت البرتقال.
  • يمكن علاج مشاكل السيلوليت باستخدام الجريب فروت أو اليوسفي أو زيت البرتقال.
  • ينصح استخدام زيت البرتقال لعلامات التمدد.

اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا لبشرتك 

يجب اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا لبشرتك،مع مراعاة تناول الأطعمة الصحية التي تساعد الجسم على التغذية السليمة. إن تناول الفواكه والخضروات تساعد بشكل كبير في إعطاء الجسم ما يحتاجه دائمًا من نظام غذائي متوازن. من المهم جدًا الحفاظ على نظام غذائي سليم مكون من الفيتامينات والمعادن الأساسية والبروتينات والكربوهيدرات والطاقة وغيرها الكثير. 

صنع لوشن رائع لليدين في المنزل

يمكنك صنع لوشن رائع لليدين باستخدام أسهل الطرق والصفات المنزلية الغير مكلفة فقط بااستخدام مكونات بسيطة .
أتبع الوصفة التالية لصنع لوشن اليدين :
المكونات 

  • معلقة واحدة زيت الزيتون الدافئ .
  • 2 ملاعق كبيرة عصير البرتقال .
  • معلقة كبيرة زبدة الشيا المذابة وقطرتين من زيت زهرة البرتقال .
طريقة التحضير 
إمزجي جميع المكونات حتى تصبح عجينة ناعمة وطرية، قم بتخزين هذا الخليط في وعاء محكم الغلق وابدأ في استخدامه لغرضك اليومي. 


ماسك مقشر للجلد بالبرتقال 

إذا كانت بشرتك دهنية أو تعانين من حب الشباب أو تريدين تفتيح وتجديد بشرتك لتبدو أصغر سنا وأكثر شبابا، يمكنك صنع هذه التركيبات بنفسك التي تعطي أفضل النتائج وتستفيد من فوائد البرتقال للبشرة. 
المكونات

  • عصير نصف برتقالة .
  • ملعقتين كبيرتين من العسل .

طريقة التحضير 

إمزجي المكونات جيدًا ضعي هذا الماسك لإزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة الشوائب ومنع ظهور السيلوليت والتجاعيد. 

ملخص المقال : 

لقد تم استخدام البرتقال بجميع أشكاله في صناعة منتجات رائعة للعناية بالبشرة ،ولكن هذا هو مزيج رائع لبشرتك. يمكنك استخدام فاكهة البرتقال لإعداد وصفة رائعة للعناية بالبشرة ، بدءًا من قشورها وعصيرها إلى الزيت. يتم استخدامه بشكل كبير لمكافحة أمراض الجلد ومفيد لإزالة العديد من مشاكل بشرتك مثل حب الشباب والتجاعيد والشيخوخة. 

2 تعليقات

أحدث أقدم