علاج تشققات القدمين وإزالة الجلد الميت

علاج تشققات القدمين وإزالة الجلد الميت 



المحتويات 

  1. المقدمة 
  2.  الفازلين ، زيت البرتقال
  3. زيت جوز الهند ، عسل النحل 
  4. الكربونات للقدمين 
  5.  كيف يمكنك منع تشققات القدمين ؟

 يعتبر تشققات القدمين من المشاكل الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص ، فإذا كنت تعاني من قدم بها تشققات و جفاف فعليك أن تعمل على ترطيبها بشكل يومي عن طريق الكريمات الطبية وشرب كثير من الماء حيث يعمل الماء على ترطيب الجسم سوف نذكر بعض النصائح التي تساعدك في منع التشققات للقدمين.

 الفازلين و زيت البرتقال 

  1. معلقة كبيرة من الفازلين 
  2. معلقة كبيرة من زيت البرتقال 
نقع القدمين في ماء فاتر لمدة نصف ساعة ، ثم يتم مزج الفازلين و زيت البرتقال 
ضعي هذا الخليط على القدمين ، ثم يتم تدليك القدمين بحركة دائرية وارتدي 
الجوارب المصنوعة من القطن ويترك على القدمين طول الليل يتم غسل القدمين
في الصباح سوف تلاحظي الفرق من أول استخدام. 

زيت جوز الهند ، عسل النحل 

  1. معلقتين  من زيت جوز الهند 
  2. معلقة من عسل النحل 
يتم نقع القدمين في ماء فاتر لمدة نصف ساعة ويتم يوضع في الماء القليل من عصير الليمون ويمزج زيت جوز الهند وعسل النحل ويوضع هذا الخليط على القدمين ويتم تدليك القدمين بحركة دائرية وارتدي الجوارب القطنية ويترك حتي الصباح .

وصفة الكربونات للقدمين 



   المكونات 
معلقتين كبيرة من الكربونات 
معلقتين الجلسرين
كوب من الماء الورد
حجر الخفاف للقدمين

يوضع الكربونات و الجلسرين وماء الورد في وعاء به ماء فاتر 
ثم يتم وضع القدمين في وعاء الماء لمدة نصف ساعة ثم يتم 
تدليك القدمين بالحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت ويتم وضع
كريم مرطب للقدمين .

 تجنب وضع الحجر الخفاف على مناطق المجروحة أو الملتهبة. 

كيف يمكنك منع ظهور تشققات القدمين ؟

إذا كنت تريد حل سريع لهذه التشققات المزعجة فيجب عليك الحافظ على ترطيب القدمين باستمرار فإن العناية الصحية للقدمين هي دائما أفضل الحلول لتخلص من التشققات ويجب شراب الماء بكميات كافية لترطيب الجسم من الداخل والخارج .

1  _ يجب وضع كريم القدمين يوميًا .

2 _  تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الإستحمام ، لأنه يسبب الجفاف للجلد .

3_ استخدام مبرد تقشير الجلد للقدمين مرة واحدة كل أسبوع. 

إقرأ المزيد : وصفات لتكثيف الرموش


3 تعليقات

  1. المقال مفيد جداً ومنظم 💖💖💖💖💖💖💖

    ردحذف
  2. استوديو منتدى منشئي المحتوى العرب "عرب يوتيوبر"
    http://arabyoutuber.com
    هل أنت منشئي محتوى عربي وتخطط لفتح قناة يوتيوب. أو يوتيوبر عربي جديد على الساحة وتنقصك المعرفة والخبرة في صناعة المحتوى و خاصة في اليوتيوب. أهلا بك أنت بالمكان الصحيح . ستجد في عرب يوتيوبر كل ما يهمك من نصائح لكيفية كتابة محتوى يوتيوب واستراتجيات لزيادة عدد المتابعين. أما على صعيد المونتاج و التقنية يقدم لك النصائح بما يناسب مستواك من برامج مونتاج متعددة. ولا يقف هنا دور الموقع فحسب. بل أنشأ استديو منتدى منشئي المحتوى العرب. و يعمل المنتدي على تحسين و تقييم القنوات الصغيرة وذلك بتقديم النصائح و الإشارة إلى مواطن قوة وضعف القناة. وجميع الأشخاص الذين يقومون بتقييم القنوات الصغيرة هم من كبار اليوتوبر. هذا المنتدى مخصص لمساعدة القنوات الصغيرة و إعطائها كل ما يلزم لتكبر وتصنع اسمها لدي الجمهور. في هذا المنتدى سيجيب على أسئلتك أشخاص ذو خبرة في مجال اليوتيوب. فهم تعبوا حتى وصلوا إلى ما وصلوا إليه. والفرصة لديك الأن للاستفادة من تجاربهم والتعلم من أخطائهم. كل ما عليك المشاركة بأسئلتك في المنتدى وسيتم الإجابة على أسئلتك. فأنت هو مستقبل الغد الذي سيكون صانع محتوى مشهور. إن لم تكن تمتلك قناة يوتيوب ولكنك تمتلك الشغف ليوتيوب فهذا يكفي. قم بعمل قناة إن لم تكن تعرف كيف تعمل قناة اترك أسئلتك وسيجب عليها أصحاب الاختصاص.و أتمنى أن تستمتع في استوديو منتدى منشئي المحتوى العرب "عرب يوتيوبر".

    ردحذف
أحدث أقدم