8 نصائح للحفاظ على صحة بشرتك


 8 نصائح للحفاظ على صحة بشرتك 


روتينك اليومي لبشرة نضارة


هناك العديد من المشاكل التي تؤثر على صحة البشرة ومنها التوتر والقلق النفسي

والإجهاد في العمل أو الدراسة أو تلوث الجو وإيضا بعض أدوات التجميل يمكن أن

تؤثر على بشرتنا ولكن يجب الحفاظ على الوجه بإتباع روتين يومي وإختيار

غسول مناسب لنوع البشرة حسب طبيعية نوع الجلد .


للحفاظ على بشرة صحية منذ فترة المراهقة ، يمكنك اتباع

الخطوات التالية.

1. تنظيف الوجه من المكياج قبل النوم


لا تنامي أبدًا دون إزالة مكياجك ، لأن مستحضرات التجميل والأوساخ التي تتراكم

يمكن أن تلحق الضرر ببشرة الوجه.
إذا شعرت أنك متعبة جدًا من غسل وجهك ، ما عليك سوى تنظيف وجهك بالمكياج

باستخدام منظف. 2. تنظيف الوجه
الحفاظ على صحة الوجه عن طريق غسل الوجه بغسول مقشر للوجه بانتظام

مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر ناعم وتجنب فرك الجلد. 3. تجنب مشاركة الماكياج مع الأصدقاء
عادة ما تحدث كثيرًا ، من الآن فصاعدًا ليس عليك مشاركة مكياجك مع الأصدقاء ،

لأنه سينقل الجراثيم إلى وجهك فقط.

4. استخدم واقي الشمس

إحدى الطرق للحفاظ على صحة بشرتك هي حماية بشرتك من الأشعة فوق

البنفسجية عن طريق استخدام واقي الشمس بانتظام.

5. تنظيف الجلد الروتيني


يعد تنظيف وجهك بعناية بعد القيام بالأنشطة أمرًا مهمًا للغاية في الحفاظ على

بشرة صحية ، ولا تنسي تنظيف مكياجك أولاً باستخدام منظف.

6. اختيار نوع غسول مناسب لبشرتك

عادة ما تكون وجوه المراهقين دهنية جدًا ، لذا عليك أن تقومي بإستخدام غسول مناسب .
استخدم مُنظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك وبرايمر خالٍ من الزيت وورق زيت.

7. اختيار منتجات حب الشباب المناسبة

تبدأ الطريقة الصحيحة للتعامل مع حب الشباب بتنظيف البشرة باستخدام التونر

ثم استخدام دواء حب الشباب الذي يناسب بشرتك. 8. قم بزيارة الطبيب
طريقة أخرى يمكنك من خلالها زيارة الطبيب للحصول على استشارة حول المشاكل

التي تعاني منها بشرتك ، لأنه في وقت لاحق سيكون هناك علاجات خاصة للوجوه

المعالجة بشكل جيد.








7 تعليقات

إرسال تعليق

أحدث أقدم

Banner Atas